今週のお楽しみ
これであなたもクラブ通！
こんにちは！フィットS良です。本日ご紹介するのはこちら！！
『リアライン・コア』
使い方はこんな感じ
、
4月
より新たに
パーソナルトレーニングツールとして導入されたこちらは
『ゆがみ』に悩むすべての人のために。をコンセプトに、
骨盤と胸周りの歪みを整えるための運動補助器具であり、
器具を装着し運動を行う事で、歪みのない骨盤・胸周りを保った運動パターンを
効果的に習得できます
。
私が実施した感想では前屈・後屈がやりやすく肋骨が引き締まった感覚でした。
身体の中心が安定する事で運動もしやすかったです。
ゆがみが気になる方はもちろんですが私個人的にオススメした方は・・・
ゴルフをなされる方、アンダーバストから腹部にかけて引き締めたい方です
ブログではお伝えしきれない素敵な効果が期待できますので是非是非、
クラブにお越し頂き、声をお掛けください。