今週のお楽しみ
これであなたもクラブ通！
こんにちは
ジュニアファスティングコンシェルジュの
佐藤藍です
女性ロッカーに掲示したPOPを
ご覧になった方も
いらっしゃるかもしれませんが、
先日、３日間のファスティング(断食)を
実施しました
人生で
度目となるファスティング
カラダの不調が改善できると思って、
不安よりもウキウキでした
そんなファスティング前の
準備期の私がコチラ
ファスティング期の3日間は、
専用のドリンクと水のみで
過ごします
そう
そうです
『えーーー
3日も食べないのは無理』と、
思うのは当然です
しかーーし
食を断ち、内臓を休めた事で受ける、
心身への恩恵は絶大
それでは、お待ちかねの
ファスティング後の写真がコチラ
いががでしょうか・・・
結果はコチラ
◆体重 －
㎏
◆ウエスト －㎝
多くの皆さんに、
『痩せたね～』の声を頂きました
そして
なにより、
不調から解放され、カラダが軽い軽い
これは、私にとって大きな収穫です
私は、ファスティングと出会って
人生変わりました
大袈裟に聞こえるかもしれませんが、
そのくらいの衝撃です
是非、皆さんにも
その衝撃を味わって頂きたい
3日間のファスティングは不安という方は、
コチラがオススメ
【1ＤＡＹファスティングセミナー開講日程】
5月24日(土) 17:00～18:00 担当/川村瞳
5月25日(日) 10:15～11:15 担当/佐藤藍
5月25日(日) 16:00～17:00 担当/川村瞳
5月26日(月) 16:30～17:30 担当/平野希
5月27日(火) 14:30～15:30 担当/平野希
5月27日(火) 15:00～16:00 担当/五十嵐洋介
5月28日(水) 14:30～15:30 担当/川村瞳
5月29日(木) 10:15～11:15 担当/佐藤藍
5月31日(土) 15:00～16:00 担当/川村瞳
※定員/各セミナー1名
徹底的にファスティングを学びたい方は、
コチラがオススメ
【6月期ファスティングダイエットスクール開講日程】
6月17日(火) 20:45～21:55(70分) 担当/川村瞳
6月18日(水) 11:45～12:55(70分) 担当/平野希
※定員/各クラス6名
詳細につきましては、館内POPを要チェック
ファスティングについての
『疑問・質問』お待ちしてまーす