みなさんこんにちはーーー
フィットスタッフのＫ村です
私といったら、ブログの内容は「ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ」で決まり
今回の体験者は…フィットスタッフの山崎さんです
甘いもの、美味しいもの…食べることが何よりも大好きな山崎さん（２４）が
３日間のﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞダイエットに挑戦しました
自分の見た目も気になっていたようですが、体の内側の機能の改善もしたいとのことでした
↑ファスティング前
↑ファスティング後
写真だと、少し分かりづらいかもしれませんが、山崎さんのウエストにくびれが
３㌔の体重減に成功したそぅです
ぜひ、山崎さんを見かけたときには「どぅだった？？」
と声をかけて頂けたら嬉しいです
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